Remedios caseros....

* Remedios para aliviar la tensión...
El estrés y las emociones se derivan de la tensión, es decir tienen su salida creando nudos en nuestro cuerpo.
Trata por ello de deshacerlos con la ayuda de estas plantas.
* Dolor de estómago: Si los nervios te provocan una sensación de presión en el estómago, retortijones o naúseas, recurre a las infusiones de melisa, un bálsamo digestivo de acción calmante, si te causa acídez, entonces bebe una tisana de malva después de las comidas.
* Dolor de cabeza: Para las cefaleas de tipo tensional, nada mejor que tomar infusiones de valeriana o hípulo en extracto. En uso externo, va muy bien masajear las sienes con bálsamo de tigre o con una gota de aceite esencial de lavanda y de menta.
* Dolor de cérvicales: Para bajar la inflamación y aliviar las molestias, hierve hojas fresca de verbena en aceite de oliva durante diez minutos, deja enfríar y aplica sobre la zona dolorida realizando un suave masaje. Por vía interna, prueba a tomar sauce en decocción, una planta de tiple efecto antiinflamatorio, analgésico y sedante.
Infecciones de orina: Si sospechas que el estrés es el desencadenante de las cistitis que sufres, toma zumo de arándanos o infusiones de abedul.

Unos sabios consejos para estar optimamente, más relajados...